ЗӨВЛӨГӨӨ: Таны бөөр үхэж байгаагийн шинж тэмдэг

Бөөр нь цуснаас хаягдал бүтээгдэхүүн болон илүүдэл шингэнийг шүүж шээс болгон ялгаруулснаар бие махбод дахь гомеостазыг хадгалахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд электролит болон цусны даралтыг зохицуулдаг. Амьдралыг тэтгэхэд зайлшгүй шаардлагатай эрхтэн болохын хувьд үйл ажиллагаа буурах нь хаягдал бүтээгдэхүүн хуримтлагдаж, хаван, цусны даралт ихсэх, цус багадалт зэрэг эрүүл мэндийн янз бүрийн асуудал, зүрх судасны өвчний эрсдэл нэмэгдэхэд хүргэдэг. Бөөрний үйл ажиллагаа доголдох үед бие махбодь ямар дохио илгээдэг вэ? 

Хаван үүсэх нь үүний тод жишээ юм. Солонгосын Кёнги мужийн Анагаах ухааны төвийн Пажу эмнэлгийн Яаралтай тусламжийн төвийн эрхлэгч доктор Пак Ийк-сун "Бөөрний үйл ажиллагаа буурах үед хаягдал бүтээгдэхүүн ялгарах, шингэн болон электролитийн зохицуулалт үр дүнгүй болдог" гэжээ. Тэрбээр "Энэ нь өглөө нүүр эсвэл нүдний эргэн тойронд хүчтэй хаван үүсгэдэг. Өвөрмөц шинж тэмдэг бол өмнөх шөнө рамен идсэн юм шиг нүүр хавдсан харагддаг" гэж нэмж хэлэв. Хэрэв таны нүүр ер бусын хавдсан бол бөөрнийхөө эрүүл мэндийг шалгах нь зүйтэй.

Шээсний хэмжээ бас өөрчлөгддөг. Доктор Парк "Шээсний хэмжээ ердийнхөөс их эсвэл бага байж болно" гэж тэмдэглээд "Ерөнхийдөө шээсний хэмжээ буурдаг" гэж нэмж хэлэв. Үүнээс гадна арьс загатнах тохиолдол гардаг бөгөөд энэ нь электролитийн тэнцвэргүй байдал, шингэн алдалтаас үүдэлтэй шинж тэмдэг юм.

Өдөр тутмын хоолны дэглэм нь бөөрний эрүүл мэндэд чухал үүрэгтэй. Энэ сарын 9-нд 'Medical Channel Beonhuid' YouTube сувагт гарсан нефрологич доктор Сонг На-ёнг "Солонгосчуудын өдөр тутмын натрийн хэрэглээ өндөр хэвээр байгаа" гэж хэлээд "Гоймон, шөлтэй хоолоор дамжуулан их хэмжээгээр хэрэглэдэг бололтой" гэж нэмж хэлэв. Тэрбээр "Ялангуяа Жампон нь нэг удаагийн хэрэглээнд 4000 мг орчим натри агуулдаг тул хамгийн муу гэж тооцогддог" гэж хэлээд "Шөлтэй хоолноос аль болох зайлсхийх хэрэгтэй" гэж зөвлөв. Натрийн хэрэглээг нэг дор эрс багасгахын оронд аажмаар багасгах нь илүү ашигтай бөгөөд энэ нь тогтмол дасгал хийхэд хялбар болгодог.